只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。-以弗所书4章29节

一个年轻人上了飞机坐下后，便开始感到忐忑不安。他惊慌地四处张望，然后闭上双眼、深呼吸，试着冷静下来，但却徒劳无功。飞机起飞时，他慢慢地前后摇晃。走道旁坐着一位年长女士，她将手放在年轻人的手臂上，温柔地和他聊天，转移他的注意力。她低声问道：“你叫什么名字？”“你从哪里来？”并柔声对他说：“我们会没事的。”“你表现得很好。”这位女士可以因这个年轻人而感到烦躁或不理睬他，但她却选择用触摸和细语来安抚这个年轻人。虽然这看起来是小事，但三小时后飞机降落时，年轻人满怀感激地对她说：“真的非常谢谢妳！”

温柔的心能呈现如此美丽的画面，只可惜似乎并不常见。温柔恩慈对许多人而言并非天生自然，通常我们优先考虑的都是自己。但当使徒保罗劝勉我们：“要以恩慈相待，存怜悯的心”（以弗所书4章32节），他不是要我们凭藉自己的努力以恩慈待人，而是当我们信靠耶稣，得着新的生命之后，圣灵便开始改变我们。圣灵更新我们的想法和态度（23节），持续地让我们学习以温柔待人。

满有怜悯的上帝在我们心里动工，让我们去关心人、以柔声说出劝慰人的言词，触动他人的生命。

主，求祢今天使用我，让我能带给人盼望和鼓励，
并减轻他们的重担。

怜悯是了解别人的困难，并乐意伸出援手。