健康生活

人生最好的状态：不纠缠，不讨好，不解释

年岁渐长，越来越明白一件事：真正的成长，不是获得了什么，而是学会放下了什么。我...

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你不必优秀到让所有人喜欢

在人生的旅途中，我们总希望被理解，被认可，可是慢慢地会发现，再努力，也无法让...

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“老了，就得这样活”：送给每一位60岁后的朋友

一年一年，时间的河流无声流淌，走过六十个春秋寒暑，我们终于抵达了人生另一段辽阔...

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60岁后，别拼命养生了，这样活着更健康

有些人一退休就开始“拼命养生”：不是泡各种药酒、就是吃各种保健品，不是买仪器...

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常见5种慢性病，最怕“拖”：这些信号别再忽视！

有句话说得很现实——“慢性病，是拖出来的，不是突然来的。” 很多人直到进了医院，...

2 月前 0 0 24